预防流感- -怎么防

上海市儿童医院互联网医院 3天前

勤洗手

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。所以接触被病毒污染的物品也可引起感染。日常生活中，人的手随时有可能接触到被病毒污染的物品，如果不能及时正确洗手，病毒就有可能通过手接触眼睛、嘴巴、鼻子的黏膜侵入人体。通过洗手可以有效地切断这一传播途径，降低感染流感病毒的风险。

戴口罩

我们知道流感主要是通过近距离飞沫传播，所以正确佩戴口罩是有效的防控手段之一。戴口罩要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。

佩戴外科口罩的步骤：

①选择合适尺码的口罩，儿童可选择儿童尺码（儿童尽量少用N95）

②佩戴口罩前，应先洗手。

③要让口罩紧贴面部。（有颜色的一面向外，有金属条的一边向上。如口罩没有颜色，应将摺纹向下的一面向外）

④把口罩的金属条沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

⑤拉开口罩，使口罩完全覆盖口、鼻和下巴。

佩戴口罩后，避免触摸口罩。若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底洁手。

少聚集

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性，在人群聚集的场所可发生聚集性疫情。

① 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所也是流感防控措施之一；

② 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播

③ 如果诊断流感，患病儿童需在家隔离至少1周，或到体温正常后，再或者呼吸道症状消失后24小时后方能解除隔离。

15vip太阳集团官网校医室 宣

2021.11.08