近期，多地的网友纷纷晒出自己的阳性抗原检测结果，分享自己的“二阳”经历。有小伙伴提出一些疑问：“二阳”率很高吗？为什么“阳”过还会再“阳”？咽喉痛代表阳了吗？……”

钟南山最新研判

“全国大概有85%的人感染过新冠”

“二阳是时候了！”

5月15日下午，共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山在会议中介绍，目前在广州流行的主流新冠病毒株是XBB1.9.1。根据目前广州市发热门诊的数据，在接受检测的发热病人里，有20%-25%是新冠病毒感染者。

钟南山介绍，无论有症状还是没有症状，如果体内新冠病毒对应的抗体增高，就说明人体曾被感染过。从这个角度看，根据测定，全国大概有85%的人感染过新冠病毒，约有11亿至12亿人。

他还说，根据相关实验室研究和新加坡等地的真实世界研究，新冠病毒感染后产生的抗体能在4-6个月的时间内起到保护人体的作用；但如果面对变异株XBB，其保护力可能会减弱，“从去年12月算起，实际看现在已经是到了这个时间了”。

二阳来了，

和甲流、夏季感冒有什么区别？

1、表现症状不同

首发症状常表现为发热，进展快，几个小时就可达到38℃，高烧可持续3～4天，同时伴有鼻塞、咽痛、流鼻涕、咳嗽、头痛、全身乏力，肌肉酸痛，甚至可出现胸闷气短、呕吐、腹泻等症状，呼吸道症状相对更轻微；

⚡新冠：目前观察，二次感染相比第一次感染要轻些，临床表现为发热、咳嗽、肌肉酸痛，偶尔有一两例腹泻。也有少部分会出现偏重一点的肺炎，患者会有个体化差异。

☀ 夏季感冒：早期可有咽部干、痒或烧灼感，伴鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。病情进一步发展，鼻涕可变粘稠，伴咽痛、流泪、味觉减退、咳嗽、声音嘶哑、气短等上呼吸道症状。

2、传染性不同

甲流：可通过飞沫呼吸道传播，也可通过直接接触患者的呼吸道分泌物以及被病毒感染的物品进行传播；

⚡新冠：传染性更强！通过呼吸道飞沫和密切接触传播为主要传播途径，接触被污染的物品也可造成传播，在相对封闭的环境中也可通过气溶胶传播。
☀ 夏季感冒：不传染，由于受凉等原因引起。

3、咽喉痛就是感染新冠了吗？

“五一”假期过后，有网友在社交平台发帖，称自己出现喉咙肿痛，越来越严重的刀片嗓与感染新冠时类似，担心是不是“二阳”了。#全国都在咽喉炎吗#一度登上热搜，引发很多人的关注和讨论。

然而临床中发现，二次感染新冠的患者，普遍症状较轻，出现明显咽喉痛的情况较少。若患者没有出现发烧，说明是无症状或轻症，那么也就同样不可能出现咽喉痛。

出现咽喉痛，不用过于焦虑擅自套症状。若同时出现发烧、咳嗽，怀疑是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。

4、面对二阳

我们目前应该怎么办？哪些是高危人群？为什么要在感染后2小时内服用抗新冠药物？新冠有特效药吗？……

5、“二阳”后哪些情况需要到院治疗？

普通的轻症患者可居家治疗，使用对症药物即可。但是以下三类人群，检测出新冠阳性后应尽早就医，以免发展为重症。

❶ 在第一波感染中症状较重，恢复期长，甚至至今仍有一定的后遗症状的人群。尤其出现过白肺症状的患者，二次感染症状可能仍然很重，建议尽早就医，在医生指导下使用抗病毒药物治疗。

❷ 基础性疾病较重的人群。“二阳”患者如果有心衰、肺气肿、恶性肿瘤、免疫缺陷等情况，建议第一时间就医，防止病情复杂或恶化。

❸ 感染后出现明显心慌胸闷、氧饱和度下降的人群。说明症状较重，有可能会影响心肺功能，出现心肌炎、呼吸衰竭等，需要高度重视，及时前往医院进行治疗。

6、疾病初愈之时我们需要注意些什么呢？

病愈之初，并不意味着万事大吉，机体仍处于“余邪未尽、正气待复”的状态，此时要特别注意扶正驱邪，谨防“四复”，具体做法如下：
01、防“食复”

“食复”是指疾病初愈，因为饮食失节，导致疾病复发或迁延不愈。因此，建议疾病初愈宜食清淡易消化食物，不可贪食油腻生冷、不可过饱，注意营养均衡，饮食调养，顾护正气。
02、防“劳复”

在疾病恢复期，余邪未清，因劳神、劳力、房劳等过度劳累而导致疾病复发，古人称之为“劳复”

新冠或流感刚刚好转，不少人就开始工作或熬夜，认为自身症状很轻，甚至不避风寒，发热咳嗽再起，这就是劳复。

疾病初愈，宜静养元气，放松精神，既不宜久坐久卧，也不宜剧烈运动，可居家适度运动，建议太极拳、八段锦等比较柔和的运动，并且保持充足睡眠。
03、防“外感复”

“外感复”是指疾病初愈，病邪未尽，复感新邪（感受风寒、洗澡等），导致疾病复发或加重。

康复期患者正气不足，腠理疏松，卫气不固，外邪易乘虚而入，可导致重复感邪而复发发热、咳嗽、身痛等。

所以，应注意防寒保暖，慎避风寒，还应坚持戴口罩、勤洗手、少接触、避风寒等疫情防护措施不松懈，防止复感邪气。
04、防“情志复”

“情志复”是指在疾病恢复期，由于情志过激导致疾病复发。

情志的波动起伏与病情的变化有密切关系。新冠作为一种传染病，恢复期患者往往容易过度关注自身症状变化而产生焦虑情绪，可通过转移注意、精神放松、积极沟通等方法缓解焦虑情绪。

总之，经历新冠这样一场疾病，身体的气血会出现亏耗，特别是脾肺之气容易被消耗，所以有必要给身体足够的恢复期，一方面要注意饮食、起居、情志方面调摄；

另一方面，还应当注意多晒太阳，以补充人体阳气；多喝水，保持体内充足水分；

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2023.06.10